Gluténmentes zóna

4 egyszerű gyümölcssaláta

2017. április 23. 10:00 - Roj

Beköszöntött a tavasz és remélhetőleg hamarosan megjön a jó idő is. Ilyenkor egyre jobban kívánjuk a gyümölcsöket, hiszen felfrissítenek és ízletesek is. Plusz pozitívom még, hogy nincs is egyszerűbben elkészíthető, finom gluténmentes édesség, mint a gyümölcssaláta

Kifogytál az ötletekből és vágysz valami újdonságra? Próbáld ki az alábbi 4 gyümölcssaláta egyikét, vagy akár mindegyiket! Hidd el, nem fogod megbánni!

1. Trópusi saláta

Hozzávalók:

  • 2 db felkockázott narancs
  • 350g felnegyedelt eper
  • 2 db felkockázott mangó
  • 4 db felkockázott kivi
  • 3 ek. citromlé
  • 1 ek. juharszirup

2. Banános piros saláta

Hozzávalók:

  • 2 db felkarikázott banán
  • 350g felnegyedelt eper
  • 350g málna
  • 3 ek. citromlé
  • 1 ek. juharszirup

3. Mangós dinnye saláta

Hozzávalók:

  • 2 bögre felkockázott ananász
  • 4 bögre felkockázott sárgadinnye
  • 2 bögre felkockázott mangó
  • 3 ek. citromlé
  • 1 ek. juharszirup

4. Erdei gyümölcsös dinnyés saláta

Hozzávalók:

  • 350g felnegyedelt eper
  • 350g málna
  • 350g áfonya
  • 230g szeder
  • 3 bögre felkockázott görögdinnye
  • 3 ek. citromlé
  • 1 ek. juharszirup

Elkészítés:

Az elkészítés mindegyik saláta esetében azonos. Az előzetesen megmosott és felvágott gyümölcsöket összeöntjük egy tálba. Összekeverjük a citromlevet és a juharszirupot és ráöntjök a gyümölcsökre. Alaposan összekeverjük és már kész is!

Jó étvágyat!

Forrás: Tasty

 

2 komment

A bejegyzés trackback címe:

http://glutenmenteszona.blog.hu/api/trackback/id/tr9012446569

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

cardiobascuralis 3 2017.04.24. 15:43:00

Melyik az a négy egyszerű gyümölcs, amely saláta?
Mert a cím ezt jelenti.

Meg létezik az a szó, hogy gyümölcssaláta.

Lehet, hogy írástudatlan ökröknek nem kéne blogot írniuk?

Roj 2017.04.24. 16:27:58

@cardiobascuralis 3: Köszönjük az 'építő jellegű' kritikát! A helyesírási hiba javítva lett.