Hozzávalók: 1 bögre gluténmentes zabpehely 3/4 bögre darált törökmogyoró 3 ek. juharszirup 2 tk. fahéj 1 bögre víz 2 db banán 2 ek. kókuszolaj Elkészítés: Öntsük a zabpelyhet egy turmixgépbe és addig daráljuk,amíg lisztállagú nem lesz! Adjuk hozzá a mogyorót,…

Hozzávalók: 4 db répa 8 db mag nélküli datolya 0,5 bögre manulaliszt 0,5 bögre felaprított pekándió 1 ek. lenmag őrlemény 2 ek. vanília kivonat 1 csipet fahéj 1 csipet só 1 tk. kókuszolaj 0,5 bögre csokoládé pasztilla Elkészítés: Reszeljük le a répát apró…

Kéne valami finom édesség húsvétra? A boltok tele vannak csokoládé tojással, na de melyik gluténmentes? Ne kockáztass! Készítsd el otthon ezt a finom és gyors gluténmentes húsvéti tojás receptet! Hozzávalók: Töltelékhez: 1,5 bögre kókuszreszelék 1/4 bögre juhar szirup…

Hozzávalók: 2 db felvert tojás 1 bögre teljes zsírtartalmú kókusztej (vagy cukrozatlan mandulatej) 1 ek. olívaolaj 3/4 bögre tápióka liszt 3 ek. kókuszliszt 1/4 ek. só Elkészítés: Önstük össze a folyékony alapanyagokat (tojás, kókusztej, olívaolaj) egy edénybe!…

Hozzávalók: 10 szem magozott datolya fél bögre kefír 4 ek. kókuszolaj 3 tojás 1 nagy banán 1 bögre kókusz csipsz 2 ek. sütőpor 1 csipetnyi só 1 ek. fahéj 1 ek vanília kivonat 1,5 bögre mandulaliszt 2 maréknyi gyümölcs (ízlés szerint, tipp: málna, szeder,…

Ha gluténmentes diétát folytatunk, bizony arra is oda kell figyelnünk, hogy milyen alkoholtartalmú italokat fogyasztunk. Nem is gondolnánk, hogy milyen sok ital tartalmaz glutént. Ez bizony megnehezítheti a bulizást, kikapcsolódást. Sajnos kevés gyártó veszi figyelembe a…

Fogadjátok szeretettel ezt a finom gluténmentes receptet, ami kevesebb mint 1 óra alatt elkészíthető és igazi ínyencségnek mondható! Összetevők: 4 db krumpli 1 dl olívaolaj 8 csipetnyi só 8 csipetnyi bors 10dkg gouda sajt 2 nagy szelet füstölt lazac 4 hosszú szál…

Gyorsan össze kéne dobni valamit vacsorára? Na de mit? Jó kérdés, ugye? Fogadjátok szeretettel ezt a könnyű és gyors gluténmentes receptet, ami biztos, hogy mindenkinek ízleni fog! Hozzávalók: 3 db nagyobb sárgarépa 1 nagy fej vöröshagyma kb. 12 gerezd fokhagyma 5-6 db…

Szeretnél egy ízletes édességet, ami 100%-ig gyümölcsből készül? Próbáld ki ezt a meglepően egyszerű és finom gyümölcs tekercset! Hozzávalók: 1 db mangó Kb. 8 szem eper Elkészítés: Addig turmixold a mangót, amíg szinte teljesen folyékony állagú nem lesz!…

Kattints ide a kitöltéshez Sziasztok! Tudjuk, hogy ez a téma nem blogunkhoz kapcsolódik, de nagy segítség lenne Nekünk, ha kitöltenétek ezt a rövid kérdőívet és megosztanátok véleményeteket velünk! Köszönjük!