Gluténmentes zóna


4 extra egészséges gluténmentes smoothie

2017. április 20. 06:00 - Roj

Egyre több kávézóban, étteremben kapható smoothie. Nagyon jól néz ki, finom és egészséges is! Készítsd el otthon, saját kezűleg, hogy biztos 100%-ig gluténmentes legyen! Bemutatunk 4 egyszerű változatot, ami bármikor könnyen kivitelezhető. Reméljük tetszeni fog!…

Tovább
Szólj hozzá!

Gluténmentes és vegán palacsinta

2017. április 19. 06:00 - Roj

Hozzávalók: 1 bögre gluténmentes zabpehely 3/4 bögre darált törökmogyoró 3 ek. juharszirup 2 tk. fahéj 1 bögre víz 2 db banán 2 ek. kókuszolaj Elkészítés: Öntsük a zabpelyhet egy turmixgépbe és addig daráljuk,amíg lisztállagú nem lesz! Adjuk hozzá a mogyorót,…

Tovább
Szólj hozzá!

Húsvéti különlegesség - Répatorta trüffel

2017. április 12. 06:00 - Roj

Hozzávalók: 4 db répa 8 db mag nélküli datolya 0,5 bögre manulaliszt 0,5 bögre felaprított pekándió 1 ek. lenmag őrlemény 2 ek. vanília kivonat 1 csipet fahéj 1 csipet só 1 tk. kókuszolaj 0,5 bögre csokoládé pasztilla Elkészítés: Reszeljük le a répát apró…

Tovább
Szólj hozzá!

Gluténmentes kókuszos húsvéti tojás

2017. április 10. 06:00 - Roj

Kéne valami finom édesség húsvétra? A boltok tele vannak csokoládé tojással, na de melyik gluténmentes? Ne kockáztass! Készítsd el otthon ezt a finom és gyors gluténmentes húsvéti tojás receptet! Hozzávalók: Töltelékhez: 1,5 bögre kókuszreszelék 1/4 bögre juhar szirup…

Tovább
Szólj hozzá!

Gluténmentes Baileys?!

2017. április 04. 06:00 - Roj

Ha gluténmentes diétát folytatunk, bizony arra is oda kell figyelnünk, hogy milyen alkoholtartalmú italokat fogyasztunk. Nem is gondolnánk, hogy milyen sok ital tartalmaz glutént. Ez bizony megnehezítheti a bulizást, kikapcsolódást. Sajnos kevés gyártó veszi figyelembe a…

Tovább
Szólj hozzá!