Szeretnél valami finomat és különlegeset reggelire, amit egyszerű elkészíteni? Próbáld ki gluténmentes frittata receptünket! Hozzávalók: 6 db tojás 0,5 bögre tejszín 1 ek. só 0,5 ek. bors 4 csík bacon 1 bögre hagyma 1 bögre paradicsom 4 bögre spenót levél 0,5 bögre reszelt…

A gluténérzékenységben az egyik nehézség, hogy ha nem szeretnénk, vagy nem tudunk otthon főzni mit is együnk. Összegyűjtöttünk nektek néhány helyet, ahol nyugodt szívvel ehettek gluténmentesen:   Köles: legfontosabb számukra, hogy az étel egészséges, de ízletes is legyen…

Jó lenne könnyen és gyorsan összedobni valami egészségeset reggelire? Itt van három ötlet, amik akár pár perc alatt kivitelezhetőek és rendkívül finomak: 1. Spenót-paradicsom-túró muffin  Hozzávalók: 6db tojás 1 dl tej (igény szerint kihagyható, de könnyedebbé teszi az ételt) Csipetnyi…