Közeleg a Glamour-napok és te is szeretnéd kihasználni? Eddig nem is gondoltál rá, hogy gluténérzékenyként ugyanúgy élelmiszerekre is használhatod? Akkor most itt a lehetőség ugyanis a kuponok között találunk olyanokat, melyek gluténmentes termékekre is beválthatóak! Mi pedig…

Gyorsan össze kéne dobni valamit vacsorára? Na de mit? Jó kérdés, ugye? Fogadjátok szeretettel ezt a könnyű és gyors gluténmentes receptet, ami biztos, hogy mindenkinek ízleni fog! Hozzávalók: 3 db nagyobb sárgarépa 1 nagy fej vöröshagyma kb. 12 gerezd fokhagyma 5-6 db…

Regisztrációért kattints ide A Schärrel most gluténmentes sütőtanfolyamon vehetsz rész! Ha szeretnél még több mindent megtudni a gluténmentes termékekről, illetve  még több ötletet meríteni itt a lehetőség! A Schär ingyenes gluténmentes sütőtanfolyamot hirdetett…

A gluténérzékenységben az egyik nehézség, hogy ha nem szeretnénk, vagy nem tudunk otthon főzni mit is együnk. Összegyűjtöttünk nektek néhány helyet, ahol nyugodt szívvel ehettek gluténmentesen:   Köles: legfontosabb számukra, hogy az étel egészséges, de ízletes is legyen…

Szeretnél egy ízletes édességet, ami 100%-ig gyümölcsből készül? Próbáld ki ezt a meglepően egyszerű és finom gyümölcs tekercset! Hozzávalók: 1 db mangó Kb. 8 szem eper Elkészítés: Addig turmixold a mangót, amíg szinte teljesen folyékony állagú nem lesz!…

Hozzávalók: 1 fej karfiol 3 db tojás 50g parmezán sajt néhány szál apróra vágott snidling 1 ek. piros paprika 1 csipetnyi só 1 csipetnyi bors 1 dl olívaolaj 2 szelet sonka 150g reszelt sajt Elkészítés: Megmossuk a karfiolt, eltávolítjuk a leveleit és mixer…

A gluténmentes diéta elengedhetetlen a gluténérzékenyek számára, de egyre kedveltebben folytatott diéta azok számára is akik nem rendelkeznek ezzel a betegséggel. Általában a gluténmentes diétának csupán a pozitívumairól hallunk. Azonban fontos megemlíteni a gluténmentes diétáról, ha nem figyelünk…

A hagyományos kenyerek glutént tartalmaznak, így a gluténmentes diéta folytatásakor mellőzni kell a kenyeret. Azonban sokan hiányolják étrendjükből a kenyérféléket. Te is közéjük tartozol? Akkor készítsd el a gluténmentes lepénykenyeret! Hozzávalók: 470 g gluténmentes kenyérliszt 100 g előre…

Hozzávalók: 3 db banán 1,5 csésze gluténmentes mogyorókrém 3 db tojás 2 ek. kakaópor 1,5 ek. sütőpor Elkészítés: Felkarikázzuk a banánt. Mind az 5 alapanyagot összeöntjük egy mixerbe és addig mixeljük, amíg krémes állaga nem lesz. Egy tepsit kibélelünk…

A gluténérzékenységet általában emésztőrendszeri betegségnek vélik, azonban számos egyéb tünete lehet. Ezért sokan nem is gondolják, hogy glutén intoleranciával rendelkeznek. Egyre több esetben derül ki az, hogy a betegek nem cöliákiás gluténérzékenységben szenvednek. A tünetek…